Torendazu dois dias, foi realizado com mulheres que trabalham ", dieta e hábitos alimentares", foi lançado os resultados da

Torendazu dois dias, foi realizado com mulheres que trabalham ", dieta e hábitos alimentares", lançado suas conclusões sobre. O período de estudo 1-20 dias 26 respostas foram recebidas 27-500 mulher de 39 anos de trabalho.

[Imagem do Outro, o quadro maior, tabelas de dados detalhados, etc;

Primeiro, "Você já teve a sua dieta?" Foram questionados, 87 por cento respostas "sim". A experiência de "dieta dieta acompanhada do" você tem que ser 89 por cento. Para confirmar o efeito, eu ouvi os resultados da dieta acompanhada por uma dieta, 58 por cento é "uma meta", respondeu o outro lado, os restantes 42% "não é alcançado", respondeu, ainda de dieta sugere que foi o resultado da dificuldade.

Dieta como uma forma de realmente realizada ", não ter mais tempo tempo final do jantar", "abster-se de carboidratos", muitas vozes. "Comer grandes quantidades de carboidratos ou gordura e fácil pensar" e faz a pergunta, 85% "pensar", responde. Além disso, "por causa da dieta, você tem reduzido a quantidade de hidratos de carbono?" Eu perguntei, 74 por cento das mulheres "têm" os inquiridos.

A dieta também comer depois das 21:00 durante a noite para manter afastado, mas é comum. "Para que a dieta é boa e eu acho que o jantar tempo," eu perguntei-lhe, o mais freqüente é o "18:00" (46%). Na prática, contudo, "eu costumo levar a hora do jantar", e ouvir um pouco fora, "19:00" e "20:00" foi classificada em primeiro lugar (empatado 29%). 31 mulheres e 21% mais tempo depois de horas também estão presentes, "um em cada três pessoas para jantar depois de nove horas", ele saiu.

Estes "jantares tarde da noite" e "carboidratos", mas descobriram que muitas mulheres estão se sentindo gorda e simpática, os professores disseram Asao Takako consultor do setor alimentício Kagawa, "os resultados da pesquisa como jantar, diariamente, "18:00" tomar não é muito realista para as mulheres trabalhadoras, não pensem. "Que horas você come" e não "o que comer" é mais importante ", e mais tempo deve se concentrar no que ele disse.

A "Sui Haya carboidratos gordura", mas parece que muitas mulheres pensam que, quando comer tarde da noite, passando rapidamente do estômago, é importante escolher a mais fácil de digerir, Shiremase ser surpreendente Eu tenho, eu recomendo carboidratos assistência ". E "calorias (energia), assim Iemasu é a melhor dieta pode controlar, Iemasu e recomendar alimentos carb centro de controle de calorias. Calorias (energia) pode estar bem de controle, e até mesmo as mulheres tendem a se atrasar para o jantar bastante ocupado É possível ir em uma dieta .... Recentemente, também apareceu alimentos seguros e deliciosa, assim como você pode incorporá-los bem ", disse a uma conclusão.

Dos fabricantes reais, "Kappunudoruraito" (Nissin), "Pasutabeji Daiettonabi" (Nichirei), incluindo vários tipos de "dieta básica de produtos de baixa caloria", tem aparecido. Até agora, tende a ser evitado "Pasta Night" e "Ramen" Night também ser suficiente se suprimir a dieta de calorias para escolher bem, parece que a situação é a mais recente dieta.


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